برچسب: کراتین پروتئینی است که به طور طبیعی در رژیم غذایی و در گوشت قرمز و ماهی

یکی از کارکردهای کراتین در بدن، بازسازی ذخایر انرژی از دست رفته، کاهش خستگی و لاکتیکی…